facebook twitter instagram pinterest youtube vimeo
LIFE is
免疫力を整えて賢く生きるための情報
免疫力を整えて賢く生きるための情報
  • 公式ブログ
  • セルフケア特集
  • 代表の紹介
  • お問い合わせ
予防すること

自律神経を整えるための大ヒント

2021/06/17
シェア

さて、免疫というはたらきが自律神経に調整されているとしたときに、では免疫力を整えるにはいったいどうしたらいいの?を知っていくには、今現在の自分の状態を知らなければ始まらない!ということになってきます。 そこで、「免疫力がどれだけあるのか」と... もっと見る

詳細を見る
予防すること

自律神経は免疫も調整していた

2021/06/16
シェア

前回お話しした、体を外敵から守ろうとするはたらき、「免疫」。 この「免疫」の機能には、実は「自律神経」が大きく関わっています。 自律神経とは、全身の血管や内臓などの“体の内部のはたらき”を人間の意思とは関係なく調節する指令を出している神経。... もっと見る

詳細を見る
予防すること

「免疫」というはたらき

2021/06/12
シェア

「免疫力は生命力」 私はそう思っています。 生まれながらにしていろいろな力を携えている私たち。 ココロもカラダもさまざまなものに対して適応する中で「免疫力」を養いながら、今この瞬間を生きています。 私の考える免疫力とは、自分のいのちを全うす... もっと見る

詳細を見る
フサフサへの道

糖をとりすぎると薄毛を加速させる

2021/06/03
シェア

「毛髪にツヤがあり、適度に太く、黒々としている」 体の外側の状態は体の内側を反映している、と言えます。 内側とは、内臓、血管、血液など、体をつくっている目に見えない自分の中身。 今回はこの内側で起こっている、「糖と髪の毛の関係」を探っていき... もっと見る

詳細を見る
心と脳のこと

『ブレインフォグ』を晴らすには

2021/03/13
シェア

ブレインフォグとは 『ブレインフォグ』って聞いたことがありますか? Brain=脳 + Fog=霧 「頭の中に霧がかかったようにぼんやりして働かない」という症状です。 毎日私たちは何かを考え、選択をし、そして暮らしています。 仕事においても... もっと見る

詳細を見る
胃と腸のこと

『消化・吸収』マニアック編

2021/03/06
シェア

前回の記事(『消化・吸収』ざっくり編)ではざっくりすぎて物足りなかったというあなたのために。 少し掘り下げて『消化と吸収』についてまとめていきます。 掘り下げる部分は、消化の工程で起こっている「消化酵素のミラクルと内臓たちの連係プレー」です... もっと見る

詳細を見る
胃と腸のこと

『消化・吸収』ざっくり編

2021/03/05
シェア

いくら「腸が健康のカギだ」と言っても、腸だけに気をかけていても当然だめなわけで。 なぜなら腸は単なる人体の一部なわけですから。 でも私たちは母親からこの世界へ生れ出た瞬間から、この肉体を生かすには、とにかく「食べる」という行為で食物からエネ... もっと見る

詳細を見る
胃と腸のこと

『SIBO』大腸の前の小腸で起こっていること

2021/03/01
シェア

“グルテンフリー”という言葉もずいぶん浸透した今日この頃。 それは、「腸管に穴が開き漏れる」という意味の“リーキーガット症候群”という病気が注目されるようになってからではないでしょうか。 でもリーキーガット症候群以外に、注目すべき小腸の病気... もっと見る

詳細を見る
胃と腸のこと

本来の腸をとり戻す

2021/02/20
シェア

「腸内環境をととのえることが健康のカギ」そんなことも今では常識のように耳にします。 実際には腸に関する研究はまだ始まったばかりのようですが、しかし、腸には治療法が見つからないと言われる現代病や難病を改善できる可能性がある、とわかってきてたと... もっと見る

詳細を見る
旨い健康レシピ

納豆麴のレシピ

2021/01/30
シェア

腸を元気にする食事に!常備しておくと超便利な納豆麹。基本の分量とつくり方をご紹介しますね。 お好みによって、素材を加えてみたり変えてみたりするのも楽しいと思います。簡単なのでぜひお試しくださいね! 納豆麴のレシピ 材量(作りやすい分量) 納... もっと見る

詳細を見る
ページ 1 / 2 1 2
ページ 1 / 2 次へ ›
新着記事
  • 自律神経を整えるための大ヒント
    2021/06/17
  • 自律神経は免疫も調整していた
    2021/06/16
  • 「免疫」というはたらき
    2021/06/12
ブログカテゴリー
  • 予防すること
  • 活かす食のこと
  • 心と脳のこと
  • 旨い健康レシピ
  • 胃と腸のこと
  • フサフサへの道
LIFE is

徳島県阿南市

徳島県阿南市

  • 会員規約
  • 個人情報の取り扱いについて
Copyright © LIFE is. All Rights Reserved.