「自分にとって」何が大切か、何が中心になることかということがわかっていると、生活も仕事も人間関係も、するすると思い通りに気持ちよく、一日を終え、一月が過ぎ、一年が経つ、そんな毎日になるのではないかと思っています。
何に関しても、何かをする時にはいつも、選び、決めて、行動をしている私たち。
無意識な中に常に意識がはたらいて、選び、決めて、行動を重ね、人生物語を描き続けている私たち。
今決めたことが次の道につながり、自分歴史年表に刻まれるなら、少し意識をそちらに向けてみると、“ただなんとなく”目の前のことだけに生きていたら、きっと“ただなんとなくの人生”になってしまうよな。
それでいいのか私？と思ったことが私も過去にあり、それからよく考えるようになったな。自分にとってなにが大切かを。
難しいことは何もない。誰にでもできることしか世の中にはない。
だから、見た瞬間、知った瞬間に感情が動いたもの、キュンて感じたもの、面白そう！ってテンション上がったもの、それ好きかも！って思っちゃったもの、そんなものに一度手をつけてみるといいと思います。
やってみて、経験して知ってみて、またやってみようと思う、もういいや、とわかる。ものごとって、そんなもんだと思うし、それでいいと思うんです。
だから今の自分にできることを無理なくやる。意欲がわくことだけで十分。
そして「気づいたら今日もやってた。あ、そういえばもう一週間やってるな」くらい自然に続けたくなる。
そしてそれが習慣になって体にいいことなら、ラッキーだよね。
